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MOCA on LIPS 「就寝💤0:00-起床☀️6:50 ..」

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就寝💤0:00-起床☀️6:50 朝ごはん🍽7:00 ✔︎玉子焼き ✔︎トマト味のポテト ✔︎焼き鳥 ✔︎白米 昼ごはん🍽14:15 ✔︎サラダ ✔︎味噌汁 ✔︎フルーツ 間食20:00 ✔︎鮭いくらおにぎり262kcal ✔︎てり焼き玉子サンドウィッチ394kcal よくコンビニのてり焼き玉子のサンドウィッチ好きで食べてたんだけど 久しぶりに食べたらすごく甘く感じた😂 だからかカロリー高めですね⚠️ おにぎりも久しぶりに食べたけど、米率高め😂 おにぎりは具が分散されてないから苦手。笑

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