「こんにちはりなです。コロナウイルスで1ヶ月..」

めぐ
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こんにちはりなです。 コロナウイルスで1ヶ月休校なのでダイエットしたいと思います 現在 身長160cm 体重54.2kg 目標体重は48kgぐらい 去年の4月頃の体重に戻りたいと思い、 ダイエットを決意しました。 ダイエット期間中にすること ①1日水を1.5L〜2L飲む ②おやつを食べない(誰かから貰ったのもは食べる) ③マッサージをする ④シンデレラノートを書く(これは少し前から書いています また今度載せます) ⑤湯船にちゃんとつかる ⑥朝ご飯前、夜ご飯前に体重を計る(最低どちらか1回) 以上のことをしたいと思います 毎日できるだけ投稿したいと思います。 皆さん協力お願いします

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このクチコミのコメント

  • 마리에

    마리에私もダイエットをしようと思ってるんですけど、どんなことすればいいのか分からないので、良ければ同じ内容で真似させて頂きたいです!! 私結構、脚とかヤバいんですよねw(体重も) 一緒に頑張りましょ!(偉そうですみません)

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2021年06月24日(Thu)

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