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ダイエットの口コミ「お白湯ダイエットの注意点!!私、お白湯を気..」

ルーシー
  • 20代前半
  • 乾燥肌
  • ルーシー
  • いいね数73
  • クリップ数3

お白湯ダイエットの注意点!! 私、お白湯を気に入りすぎて、 毎日毎日飲んでるんです 保温できるタンブラー買って持ち運ぶほど😅 本当に結構飲んでいて…… 水分を取りすぎるとむくみやすくなるのは 知っていたので、改めて調べてみると 画像2枚目の通りやはり、 飲み過ぎはダメみたいです😵 タンブラーが380mlなので、 いつもより半分ほど減らして、 ゆっくり飲もうと思います。 自己流ダイエットではなく、 その方法が正しいのか、 調べることも大事だなと実感しました😌 #ルーシー_ダイエット 

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