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ラッシュケアエッセンス|CANMAKEを使った口コミ 「『Tobecute~私が可愛くなるためにし..」

なぎ
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このクチコミで使われた商品

『To be cute ~私が可愛くなるためにしてること~』 お久しぶりです。なぎです。 投稿を一旦全て消しました。 名前も変えました。 また1から投稿していこうと思ってます~ よろしくねお願いします🙌🏻🙌🏻 気を取り直して、今回は 『To be cute ~私が可愛くなるためにしてること~』 ということで私は毎日可愛くなるために していることを紹介しようと思いす! みなさん!可愛くなりたくないですか!?(唐突) まぁブサイクになりたいって方はいないと 思います() 私も可愛くなりたいんです!(何があった) ってゆうことなんですよ。 てことで、これし始めて変わったよ!ってやつを紹介してこうと思います🗣💬 morning☀️ ・寝起き10回ジャンプ 朝、起きて布団からでたら10回ジャンプします。これはSEVENTEENに掲載されていた情報なんですが、寝ている間に後ろにひっぱられてた重力を戻すためにします。 (乃木坂46の久保史緒里ちゃんが     言ってました🗣💬) ・スキンケアしながらマッサージ 顔を洗ったら、化粧水をつけて浮腫をとったり、クマ取りマッサージをします。これをすると、浮腫が取れて、血行も良くなります👍🏻 手順_(画像2枚目) ①耳を手前に10回程くるくるまわす。 反対側にも10回程くるくるまわす。 ②目の下を人差し指を曲げて10回程指を滑らす noon🏫 ・授業受けながらプチトレーニング 授業中は椅子に座っていることがほとんどなので、ここでプチトレーニングをします! 脚を少し上げて、お腹に力を入れて体幹&腹筋を鍛えます💪🏻( ¨̮ 💪🏻) ・電車乗りながらプチトレーニング 塾や通勤通学、友達と遊ぶ時に電車に乗ることあると思います🚃 つま先立ちをしてお腹に力を入れて 体幹を鍛えます💪🏻( ¨̮ 💪🏻)←気に入った() night🌙 ⚪︎お風呂の中ですること🛁 ・足の裏マッサージ ①指を広げる⇆縮める→指揉む ②足の裏を揉む ③足首を10回程くるくるまわす これを両足します‹‹\(´ω` )/›› ・脚やせマッサージ ①手をパーにして下から上へ流す ②手をグーにして下から上へ流す →ふくらはぎの表面も ③そのまま太ももまで流していく これは、SEVENTEENで田鍋梨々花ちゃんが 言っていたリンパを流すマッサージです! これをやり始めてから、足が少し細くなった 気がします😂🙌🏻 ⤴︎ ⤴︎⤴︎を湯船に浸りながらやってます お腹に力を入れて体幹鍛えるのも兼ねて😂 ⚪︎お風呂上から上がってしてること ・小顔マッサージ&クマ取り これは朝やってるマッサージとほぼ同じなので 省略しちゃいます!(え) 詳しく知りたい方はコメントお願いします🙏🏻 ・毎日体重を測る 前日と比べてどうなったか記録しておきます 💭 cahoさんの「ダイエット」というアプリに 記録してます___ ✍🏻 記録して「次はこうしよう!」 ってモチベ上げてます⤴︎⤴ ⚪︎寝る前にしてること ・爪のお手入れ DAISOさんの3角の爪磨きで磨く →NAIL HOLICのキューティクルオイルを塗る 私はピアノをしているので、爪はこまめに切り 綺麗にしておきます。 爪綺麗だと可愛いし!← ・まつ毛美容液を塗る CANMAKEのまつ毛美容液をつかってます~ まつ毛伸びますよ!! 私は塗り方が下手なのでアレですが、みなさんは塗るのお上手だと思うので絶対ふぁさぁっ! ってなりますよ! ・足上げ 壁に沿って足を上げる 10分キープ 音楽聴いたりYouTube見ながらすると     あっという間ですよ! ・足パカ 左右10~20回程する これも音楽聴いたりYouTube見ながらしてるので、余裕で30回しちゃいますww ・正座でゴロン 正座して寝ます() これはそのまんまです。 効果はよくわからないんですけど、伸びてる感じがして気持ちいので5分程度やってます。 こんな感じですね。 伝わったでしょうか? とても心配です。 伝えたいことは伝えたつもりですww (SEVENTEEN最強!!←忘れてた) あと、私のおすすめ商品下に追加しておくので、是非チェックを︎︎︎︎☑︎ わからないことは、コメントお願いします🙏🏻 最後まで読んでいただき ありがとうございました🙌🏻🙌🏻 なぎ #私の日課 #可愛くなる #はじめての投稿

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