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ダイエットの口コミ「【2月ダイエットの記録】どうも、たかはしで..」

たかはし。
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【2月 ダイエットの記録】 どうも、たかはしです。 1ヶ月ぶりのダイエット報告(?)です。 身長→156.2cm 若干伸びました 体重→49.4kg びっみょーーに減った?って感じです 《1ヶ月間やった事》 ・泳いだ→成功(?) 地元のプールで泳ぎました。1回につき2㎞は泳ぐようにしました 二の腕と太ももの肉はちょっと落ちました ただ、インフルエンザになり、治ったと思ったらコロナのせいで プールが閉鎖され、最近泳げていない現実。 痩せたい!プール行きたい!泳ぎたい! ・インフルエンザ→失敗(?) インフルエンザに成功も失敗もないと思いますが。 3日間ぐらい全然ご飯食べれなかったんですよ。 でも、食べれるようになってから馬鹿食いしました((( 暴食習慣はもう治りましたが、デブへの第1歩を踏み出してしまった…(もともとデブ) ・マッサージ→成功 これ!めっちゃ効果ありました。足と顔がめっちゃ細く見える! 親にも「あれ?あんた痩せた?」と言われました というわけで、まだまだ努力できることを実感。 家から出れない間は筋トレ頑張ります。

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2020年04月04日(Sat)

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