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ダイエット

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ダイエットの口コミ「ダイエットにも健康にも重要な食材のいいとこ..」

は🐼フォロバ100%
  • 20代後半
  • 乾燥肌
  • は🐼フォロバ100%
  • いいね数105
  • クリップ数2

ダイエットにも健康にも重要な食材の いいところだけをつらつらと綴っていくだけの回 まず食材はたまごです🥚 いいところ 腹持ちがいい タンパク質が豊富 低糖質 低カロリー ビタミン、ミネラルが豊富 脂肪がつきにくくなる 記憶力が良くなる 目にいい つめ、肌にいい 髪を強くしてくれる 安い どこにでも売ってる 料理の幅が広い 細かい説明は省きますが いいところだらけで笑う ちなみに卵は1日1個と言われがちですが それは戦時中の卵が高価な時代の迷信なので 1個以上食べて全く問題はないです

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このクチコミのコメント

  • ☆ふくすけ☆

    ☆ふくすけ☆明日から毎日TKG!!!(手抜き)

    • は🐼フォロバ100%

      は🐼フォロバ100%@colorful_gloss_txk卵かけご飯だいすきなので最高です!

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