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ダイエット

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ダイエットの口コミ「こんにちは😃ヘルシーゆるゆるダイエットの習..」

ぽぽろん
  • 混合肌
  • ぽぽろん
  • いいね数137
  • クリップ数0

こんにちは😃 ヘルシーゆるゆるダイエットの習慣のひとつ 生の葉物野菜を食べています🥬✨ 美肌にいいらしいので 一石二鳥です🎵 ところでこのお野菜 なんだと思いますか❓ わたしも昨日初めて知ったんですが "アイスプラント" というらしいです❗️ 特徴は 朝露がついたような見た目と 少し塩気があります。 味にクセはなく シャキシャキしています。 サラダ🥗や さっと茹でて お浸しやマリネにしても いいみたいです🎵 少し塩気があるので ドレッシング控え目の 簡単コールスローにしました🎵 ドレッシングをかけて食べたら 塩気とドレッシングの味が混ざって 歯応えもよく 美味しかったです♡ 肝心な栄養は ミネラルやβカロチンが豊富で 生活習慣予防に血糖値低下作用 抗酸化作用、抗老化効果があると 期待されています✨ ようするに 食べて損はないので パクパク食べています♡ ダイエットや美肌にいいらしいので 野菜が好きでよかったです(笑) #アイスプラント #ダイエット

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このクチコミのコメント

  • sui

    sui私も食べたことあります❤ つぶつぶとプチプチしてて不思議な食感でこれ好きです❤✨

    • ぽぽろん

      ぽぽろん@suisen02食べたことあるんですね💗😊 そうですよね〜❣️不思議な食感で食べやすいですね☺️

  • ゆーぽん🦆

    ゆーぽん🦆初めてみたー😃

    • ぽぽろん

      ぽぽろん@sparkle_glow_jmw0ほんとに😄美味しかったよ🎵

  • 🐼blackcherry🍒やっぱりプチプラ派

    🐼blackcherry🍒やっぱりプチプラ派ぽぽちゃん💗こんばんは😃🌃 初めてみたよ❗️今度探してみよう🎵 私もプチプチダイエットと健康のために毎日サラダ、キャベツ、トマト、ブロッコリースプラウト、オレンジのパプリカ、玉葱、水菜を食べてるよ➰🐼 ドレッシングは油分がないとカロチンは摂取出来ないので、手作りフレンチドレッシングにしてる。

    • ぽぽろん

      ぽぽろん@twinkle_glow_g65y🐼🍒💗こんばんわ🌟😃 珍しいでしょ✨ たまたまスーパーで 88円だったかで買えたから 試しにと思って😃 いろいろな野菜食べていて 心身に優しくていいね♡ レタスやほうれん草も美肌にもいいみたいだね🎵 ドレッシング手作りなんだ〜😋美味しそう🎶

  • ぬ《瞼腫脹のためメイクお休み》

    ぬ《瞼腫脹のためメイクお休み》あ!何か聞いたことある! 一時期話題になってたような?🤔 けど実物は見たことないな( ´・ω・`) オシャレなスーパーになら売ってるかしら( *´艸`)笑 デパ地下とか💨💨

    • ぽぽろん

      ぽぽろん@orange_make_vskほんとに⁉️😃 話題になってたんだ😄 わたしも初めて見たよ🧐 うちはたまたま近所のスーパーで見たよ👀✨ ああ〜なんかそんなイメージあるね😂

  • ラブ🌹花粉飛ばないで😭

    ラブ🌹花粉飛ばないで😭ぽぽろんさん🌸こんばんは✨ 名前は聞いたことあるけど💦初めて見た🤗 塩気があるんですねぇ😊

    • ぽぽろん

      ぽぽろん@orange_make_1waラブさん🌸こんばんわ🌟 初めて見ましたか☺️ ちょっと塩気があるので ドレッシングは控え目でもいけますよ🎵😊

    • ラブ🌹花粉飛ばないで😭

      ラブ🌹花粉飛ばないで😭@poporon13食べてみたい🤩

    • ぽぽろん

      ぽぽろん@orange_make_1wa見かけたらいいね😊

  • 🌹*・(しおり゚д゚)ホスィ…

    🌹*・(しおり゚д゚)ホスィ…アイスプラントだ!!懐かしい(ฅ•.•ฅ)🌸 昔育てて食べてたよ( ∩ˇωˇ∩)♡

    • ぽぽろん

      ぽぽろん@go4sdzxあらしおりちゃん、知ってるんだね‼︎😄💕 育てて食べれるとはすごいね🎶😲

  • miz

    mizアイスプラント好きです〜😄

    • ぽぽろん

      ぽぽろん@miz好きなんですね♡ 塩気があって美味しいですね😊

  • miz

    mizそうなんですよね〜美味しいですよね❣️

    • ぽぽろん

      ぽぽろん@mizシャキシャキしてるのもいいですよね❣️

  • miz

    mizそーなんです、そーなんです💕嬉しいです😆

    • ぽぽろん

      ぽぽろん@mizわたしも嬉しいです😂💕

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2020年04月08日(Wed)

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