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投稿日：2020年01月21日

☆ダイエット中のサラダについてです☆。.:＊・゜ 1日の食事の中で、一番夕食に気をつけていて朝は軽めに、昼は腹八分目くらいで大体、炭水化物は抜いていてその時に、サラダのみだったり鶏肉のみだったりなるべくカロリーを抑えています(´ｰ｀) ただ、サラダも身体にいいのですが冷えと、ドレッシングが気になる所なので温野菜にしようかなと考えている所です(∂ω∂) こちらのサラダはマックのものなのですが (他のものを食べたいのを抑えて、、、笑) ドレッシングを振りかけたらフタをしめてシャカシャカ振るとまんべんなくドレッシングが行き渡って、量も少量なのでとても食べやすいなと思いました...♪*ﾟ味も美味しくてオススメです(*´ェ`*)ウホッ

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