• ゆうき on LIPS 「    👋🏻卵・牛乳・バターを使わないパン🥞ご飯よりパン派です..」(1枚目)
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ゆうき on LIPS 「卵・牛乳・バターを使わないパン🥞 ..」

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    👋🏻卵・牛乳・バターを使わないパン🥞 ご飯よりパン派です🍞 行けれるスーパーとパン屋さんのパンを全種類制覇したくらい好きです🎵 売っているパンは美味しいけれど300〜500kcal摂取しちゃいます😫 ちょっとでもヘルシーで思いっきり食べれるパンを作りました✨ 卵・牛乳・バターなし お砂糖は見たレシピの3分の一の10g 食べたときにほのかな甘みを感じるくらい 大幅にカロリーダウンです🎊 贅沢感はないけれど通常のパンを食べた日より体重が少し落ちてます😆 めんどくさくない日は続けたいと思います🧗🏻‍♀️ #カロリーダウン#手作り#ダイエット#健康的

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2024年04月19日(Fri)
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