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ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー h)|ナチュリエを使った口コミ 「スキンケアについて①・・私は普段肌荒れしな..」

kayodoll
  • 20代前半
  • 普通肌
  • kayodoll
  • いいね数107
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スキンケアについて① ・ ・ 私は普段肌荒れしないのですが たまに食事とかで肌荒れする時があって 例えば、チョコレート食べすぎたり 甘いものを摂取しすぎると絶対肌荒れるか 脂肪の塊みたいなちっちゃい角質の粒みたいのができるんです😭 ・ ・ そーゆう時って何かへんにたくさん塗ったりするより "睡眠"をたくさん取ること で治ったりするんです! 睡眠ってほんとに大事で 寝てる間に300カロリーくらい消費してるらしいです。(すご、、、 最近めっちゃ夜更かししてて 食欲も爆発しちゃうことあってそれが肌荒れに繋がってるのかなと思いました。 ・ ・ なので今日から12:30 までに布団に入って寝ようと思います✊🏻✊🏻 がんばります😂 #スキンケア #雑談

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