スキンミルク(しっとり)｜ニベアを使った口コミ 「こんにちは！初投稿なので色々と誤りがあると..」

どうも！みるくてぃー。です✨昨日の初投稿にたくさんの❤ありがとうございました😂💗嬉しい⤴︎︎⤴︎︎写真見て、(え、同じじゃね？こいつバカかよ😒)って思ったそこのあなた！！よーーーく見て！シール貼ってあるぅぅぅっっ✌️そうなんですよ！まあこれもDAISOですわ。でも浴衣着るのに良くね！？？！(自己満)ペタりんちょするだけ！サルでもできる！簡単んんん💗でも、指で剥がそうとしたら(くにょん🤪)ってなっちった。ピンセットとかの方がいいのかなあ🤔まあシール貼っただけで結構変わるわ！うん！やってみ笑これでお祭り行くわぁ😚✨以上！自己満投稿終わりっ！！見て頂いてありがとうございました💗❤、フォローお願いします😘

皆様お久しぶりでございます…😭　かぼすです！！テストがあったり、体育祭&合唱祭があったりととても大変な日々を過ごしてました…。　　そして、体育祭の練習はハードで…😥…と、そんなこんなで全然投稿することができませんでした。なので、今回は！！！　夏休みの結果を含め、10月の身体測定ででた体重の発表と共に、ダイエットの取り組みを紹介したいと思います✨‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾まず、10月の身体測定では、身長　159.5㌢　　体重　47.6㌔　　　でした！！！！！！！え？それでも重くね？という方もいると思うのですが、実は、中学2年生のとき身長もそこまでかわらなかったのですが、体重がなんと、　57㌔もあったのですよ。そこからしたら、約10㌔も痩せたんですよ！！自分でも驚きが隠せないので、ぜひ紹介したいと思います😉‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾①ご飯🍚ご飯は、ハッキリ言ってまったく普段と変わりなく食べてました！ですが、お菓子は食べずに、ご飯のおかわりはしないように意識してました！②運動運動では夏・秋に、体育祭があったので、練習も兼ねて運動してました！すると、体力も上がり、体も軽くなった感じがしました😊ダイエットをする際には体育祭などを利用してもいいかもしれませんね😊🍀③マッサージ夜の肌のお手入れが大事なように、マッサージも大事です！！私は、顔の周りと、足、腕をマッサージしました！細くなった感覚はもちろん、ちょっとしたストレッチもすることで、体が柔らかくなったり、筋肉痛になりにくかったりもしますよ😘④夏休み中食っちゃ寝を繰り返してたのですが、やっぱりご飯への意識はしてました！また、夏休み中は暑かったのでプールに行ったり、お出かけもしたこともあり、少しでもいいので体を動かすことは意識してました✨あと！保健の教科書に書いてあったのですが、カロリーを消費するのに、脳を使う（勉強すること）といいそうですよ！数十分ほどでは、消費するカロリーは低いのですが、長時間やっていると消費するカロリーは増えますよね✨一石二鳥です😊また、座ってる間にも　つま先を使って足を高くしたり低くしたり、足の運動をしてもいいですよね✨‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾以上です！また、これからまたテストがあり投稿ができませんが、投稿をチェックはしてるのでフォロワー様の投稿も参考にさせてもらっています💗もし時間があればなんですか、今度最近のスキンケア+学校生活で気をつけていることなどを投稿したいと思っています💕あとあと！最近私、鬼滅の刃にどハマリしてしまいまして…💗語れる方がいましたら語りたいです（笑）漫画はお金がなくて買ってませんが、アニメはすべて見ました！そしてそして、来年の無限列車編の映画がとてもとても楽しみで仕方がないのです…ぜひ、鬼滅の刃が好きな人声かけてくださいね😍それでは！かぼすでしたっ！！#ダイエット#かぼすのダイエット#ニベア#ニベアクリーム#鬼滅の刃#体育祭#ダイソー#美容液

こんばんは🌙😃❗すずちょむ。です(*´･ω･｀)この前の投稿に明日また細くする方法を出すって言ってたんですけど全然出せなくてすみません😢😭😭😅😫Airi🌼さんサムネイル画像お借りしました。🍑ということで､､､､､､､今日はいくら足が白くても細くないと意味がない！！ということで(ということで多くない？)足を細くする方法を教えたいと思います❤️使うもの・ベビーオイル！！！！！！！！！！！！！！！！👶👶👶👶だ・け・！！😄😄😄😄😄😄😄😄まず二枚目の写真に足を曲げて？ますよね？😃まず右手に頭を乗せます！おじさんがするテレビ見るときポーズ笑そうしたら片方の足をまたがすようにもうかたっぽの足をたてますそしてもうかたっぽの足をあげたり下げたりします😌そうすることで足の筋肉がつき細くなりやすくなります‼️次にベビーオイルでマッサージして細くなりましょう！三枚目動画です❤️まず太ももを優しくぐりぐりします✊そうしたら指を丸める？丸めて足全体のリンパを流していきますそうすることでリンパの流れがよくなり、ほぐれて細くなります😍はい！こんな感じです！どうですか～？寝るとき用の足のスパッツ？をはいて寝るのも効果的なので是非してみてください❗次は脱毛ケアを紹介したいと思います🍛

～haruの1週間チャレンジ～顔やせ編！！みなさんこんにちは！haruです(｡ᵕᴗᵕ｡)今日から1週間チャレンジということで、、、顔やせマッサージに挑戦したいと思います！！イェ━━━ﾟ(∀)ﾟ━━━イ!!(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ謎にテンション高いですが、笑皆さんも是非チャレンジしてみてください！結果は毎日載せますのでたまに覗いてください|*･ω･)ﾁﾗｯ三枚目の写真は現在の私の顔です！(隠し方汚くてごめんなさい><)行うマッサージは、1、指の第二関節のところで、顎から耳の後ろに流す2、鼻の下のくぼみ？から耳の後ろまで流す3、おでこから耳の後ろまで流す(画像参照です)4、耳の後ろから鎖骨まで流すの4ステップです！これに加えて私はいつもやってるひなちゃんねるさんの、顔やせをします！(口角を上げてウィンクみたいなやつ、、！)これを毎日朝晩続けようと思います、、！小顔になるために、頑張ります🙂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー〜雑談コーナー〜♡オススメのチャンネルについて上でも話したひなちゃんねるさんなのですが、YouTubeで顔やせ、脚やせ、お腹やせなどのダイエット動画を上げているYouTuberさんです！説明もわかりやすいし、筋トレは一緒に行いながら説明してくれるので、頑張れます！！みなさんもぜひ見てみてください！オススメです✨ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー💬❤📎＆フォローよろしくです！！それでは！(*￣▽￣)ﾉ~~ﾏﾀﾈｰ♪#haruの一週間チャレンジ#小顔#顔やせ

中高生さん！プチプラで美白になりたい人多いですよね？今日は、現役陸上部が教える夏がダメなら冬で美白肌をゲットしようです！使うもの①ロゼット600円+税②メラノCC化粧水700円+税③ダイソー美白クリーム100円+税④ニベア青缶150円+税⑤ニベアクリーム300円+税⑥ベビーパウダー300円+税①ロゼット最高な洗顔料です！リピ決定ですね1週間ぐらいで白くなった気がしました！朝とお風呂上がってから洗顔しています。量は適量で肌がざらついていたりしたら、ダイソーに売っている天然こんにゃくパフを使ってます☺︎②メラノCCあ、化粧水無くなった。これ買おうってなってふと手に取ったやつ。白くなるやないかーい美容液も良さそうだけど化粧水も負けてませんね☺︎③ダイソー美白クリームこれは、顔に使ってます！学校行く前にもつけていってます。メイクするときは下地としてつけてます！これも1週間ぐらいで効果あり！④ニベア青缶顔専用です！出かける前、寝る前に顔にのせてうすーく塗るだけ。気持ち白くなったかな…笑⑤ニベアクリームボトルに入ってるクリームですね！私は脚専用で使ってます！学校行く前、お風呂から出て寝る前にたっぷりつけています。今の時期保湿も大事なのでたっぷりでOKまだ完全には効果出てないけど気持ち白くなったかなって感じです！⑥ベビーパウダー仕上げに使ってます！顔にはダイソー美白クリームを塗ってから携帯用のベビーパウダーで薄くはたく。脚にはニベアクリームを塗ってから大容量のベビーパウダーではたいてます！もっと白くなるしベトベトのままではなくサラサラになるのでバッチッグゥ！！！こんな感じです！何か質問があればどんどんお願いします！いいねとフォローもお願いします！後に、脚やせ方法を投稿しようと思っておりますので拝見宜しくお願い致します

お風呂上がりにしてること🛁♨️どうも、さえです🥀今回は、お風呂上がりのルーティーンを紹介したいと思います！（参考になるんかなぁ？🙄）簡単に説明すると足のむくみを取ります！ふくらはぎ、太ももが細くなりました✴️足痩せ効果があると思うので、紹介していきたいと思います！それでは、スタート❗️お風呂♨️で温まった足全体にニベアを塗りますかっさの大きめの方で、くるぶしからふくらはぎ、ふくらはぎから太ももに流していきますそしたら、仕上げで手でもみもみする（足パカもセットで）（ここまでで約15分くらい）小さな方で、顔と二の腕を流します二の腕は、胸に向かって、顔はデコルテに向かってそしたら、上の写真見たいな手にしてVで顎のエラを挟んだら、耳までもっていく（何往復も）耳にたまったむくみを首を通ってデコルテまでもっていくデコルテも左右に流す（これで終わり✴️約３０分）暇なときはそこから筋トレ💪30分結構きついメニューしてます！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌟これ初めてから周りから足細くなったね！✴️顔の骨がくっきり見えて細い！✴️と言われるようになりました😊元々少しぽっちゃり気味になっていたので始めました！足や顔はむくみやすいので是非やってみてください！かっさがなくても手でも効果あります✨（かっさ買うまで手でやってました）それでは、またねバイバイ👋😊#足痩せ#顔痩せ

ヽ(｡･ω･｡)ﾄﾞﾓｯぴくたんです。これが初投稿となります!!(*´д`*)ﾄﾞｷﾄﾞｷ今回は自作のボディローション？を作ってみました!!レシピをどうぞ!!腕汚くてごめんなさい...・材料‪‪❤︎‬パイナップルと豆乳のボディローション(DAISO)‪‪❤︎‬ニベアスキンミルクさっぱり・作り方‪‪❤︎‬容器に上の2つを3:4くらいの割合で入れる(液がトロっとすれば🙆🏻👌✨)‪‪❤︎‬ヘラやスプーン、棒で塊がなくなるまでよく混ぜる‪‪❤︎‬蓋をしめ、よく振る☝️🏻たったこれだけ！簡単でしょ？(¯ｖ¯)ﾆﾔボディミルクも元がみずみずしいですがローションを加えることによってより水分が多くなり、肌につけた時とてもサラッとします👍伸びもよくスーッとするので、夏の保湿にはもってこい😂保湿力もあるけれど、ベタつく感じもなく丁度いいです。(冬のボディミルクのようにしっかり保湿する訳では無い)混ぜたら荒れない？......大丈夫！使って約1ヶ月は経ちますが、全く荒れてません✌️荒れるか荒れないかは人それぞれですが、刺激の強いものは入っていないのであまり荒れないと思います。ただ、肌が弱い方だと荒れる可能性もあるので、少量作ってみてテストをしてみる方がいいと思います。スーッと伸びて保湿力もあり、手軽に作れるので是非やってみて下さい!!😚👾追記👾容器についてですが、中に作ったローションが入れられればなんでも⭕です‪‪❤︎‬私的には写真のような容器をオススメします。#最近のスキンケア#はじめての投稿

ダイソーベビーローションナチュラル。くっっっっっっっっさい！！！臭い！！！！え！！？！？！？！？臭いがすぎる！！！！！！！！！！！！！！ベビーローションなだけあって肌にしみることもなく、べたつかないでサラッとしています。ただ臭い！！！何！？！？遠い昔を思い出す。油粘土のにおいだ！！！リピートはねえな……。#最近のスキンケア#スキンケア#ダイソー

ゆきうさぎです💞💕🐰最近、投稿できなくてすみません😣💦⤵部活が忙しくて。。。はいっ❗今回は、私の実際体験談を話ながら教えたいと思います✨私は顔が丸くて、黒いです。(一言で言うとそのままです。)なので、初対面の男子達から「お前、アンパンマンみたいやん。」と言われました😭それから私はその男子達を見返してやろう作戦スタートしました🙌私が実践したマッサージはななこちゃんのマッサージなので分かりにくかったらそちらを見てください🍀1.　２枚目の写真のところにある骨を前に押し出す　　　　　〖3分〗2.　輪郭にある骨を顎から耳の後ろまでりんぱを流す。　　　　〖痛くなくなるまで〗3.　耳の後ろから鎖骨までりんぱを下ろす。　　　　　　　　〖2と同じくらいの長さ〗4.　鎖骨をつたって肩の方にりんぱを流す。　　　　　　　　〖2と3と同じくらい〗以上です❗私は商品紹介で出しているクリームをつけるとやりやすかったです👍～結果～さん付けになってました✨クラス替えで一緒になったとき最悪と思ったのに全然、大丈夫でした❗👏ベッドで横になりながら、YouTubeを見ながらでくるのでおすすめです🎵最後まで読んで下さりありがとうございました✨ハート❤、コメント💬、クリップ📎フォロー👍お願いします✨ゆきうさぎ💞💕🐰でした🙋