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「最近だらけてきてしまったので、ダイエット再..」

🍓anna🍓
  • 20代後半
  • 乾燥肌
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最近だらけてきてしまったので、ダイエット再開しようと思います!!! 甘いものが大好きでチョコがとても好きです! この季節美味しいチョコが多すぎますよね。。。笑笑 でも、自分磨きの為にもダイエット再開します! 1つめに、とにかくご飯は良く噛んで食べるように心掛けます! 2つめは口が寂しいからと、お腹が空いてもないのに甘いものを食べる癖を治します! ついつい仕事の休憩中に甘いものが食べたくなったり、仕事帰りの車の中でついついお菓子を食べる癖なおします! 甘いものを持ち歩かないようにします。 足パカダイエットやスクワットも最近疲れを言い訳に怠けてたので、少しずつ再開します!!! 皆さま一緒に頑張りましょう! とりあえず、マイナス3キロ目標に頑張ります!

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