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こんにちは！Nacoloです😊今回のテーマは、“#ダイエット”です。中学生や高校生って、女子は特に成長がだいたい終わって、すごく横に広くなるんですよね笑 きっと青春もしたいと思うし、体型もきっと気にすると思うんです。そこで減量をする人もいると...
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太っちゃいましたー！！自粛で家に居てまとめ買いしたお菓子や菓子パンゴロゴロしながら食べちゃいますよねー運動減りますよね💧見た目で分かってきちゃいました！お顔ぷくぷくお尻お腹ぷくぷくでも！ご飯は抜きたくない！！体に悪いから💦カロリー低い春雨スー...
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- 2020.04.30
お米やめる代わりにオートミール食べるわ★フラーバンオートミール[ひきわり]元々あんまりお米好きじゃないのでそんなに食べてないんですがなんも食べないのは寂しくてオートミールにしました(´･∀･｀)色々調べてたらオートミールがめっちゃよさそうな気...
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こんにちは😃コロン💕ですプチプチ海藻麺カロリー0糖質0脂質0水洗い不用でそのままトッピングサラダが変わる新食感❗️*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*野菜は普段から多く摂るようにしてるけど飽きてくることも😅そんな時は食感を変える事で気分転換を...
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＼黒米／母に教えてもらった黒米。何気なく食べてたけど、すごく優秀でした。白米に少し入れるだけでお米が透き通った黒っぽくなります。アントシアニン（ポリフェノールの一種）が含まれています。以下、Google先生調べ。中国では薬膳料理としても使われ...
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こんにちは😃コロン💕です今日のおやつキャラメルラズベリーカシューナッツ✨ラズベリー濃縮果汁使用ローストした香ばしいカシューナッツにキャラメルソースとラズベリー果汁をコーティングしました。ナッツ系のお菓子を見ると購入しちゃうのよね🥰ましてや半額...
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- 2020.05.12
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グル@ronmti食べる食べる❤️❤️❤️
K_M @guruguru_perfume_rpgグルちゃん💗 私もめっちゃ食べるー🍝✨ 家で食べる時はせめて痩せ癖つけようと 思ってるよー！いつか山盛りパスタ一緒に食べよな😍
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