• あいママ on LIPS 「すみません💦ただの雑談です笑かわいいハローキティの即席吸物詰め..」(1枚目)
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あいママ on LIPS 「すみません💦 ただの雑談です笑 ..」

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すみません💦 ただの雑談です笑 かわいいハローキティの即席吸物詰め合わせをいただきました♡ 可愛くて食べるのもったいないですね♡ すっかり冷え込んできて こんな時はスープで体をあっためるのが1番!!! 私、新入社員の時、仕事頑張りすぎて身体を壊した経験が有りまして… その時身体冷え冷えでした笑 いっぱいいっぱいだったので性格もきっと冷え冷えだったことでしょう苦笑 精神的ストレスと体温も関係あると最近言われてますし、昔から「冷えは万病のもと」と言われてます。 冷え冷えだった当時は、とにかくイライラして疲れやすかったです。 女性ならではの体調不良もいつも以上に激しくとても憂鬱でした。 そんな自分が嫌で体質改善するため、 三食しっかり食べ、しっかり夜寝て ひたすら体をあっためるため、温泉いったり、岩盤浴いったり、ホットヨガいったり、寝る前にホットミルク飲んだり… そんな生活を数年してたら 体調不良もだんだん減ってきて 日々の生活に余裕ができるようになりました。 イライラした時身体をあっためると ふっと肩の力が抜けて気持ちが楽になります♪ 身体を温めて内側から美しくなるため、 本日も頑張ります♪ 歳を重ねても美しい女性でもいられますように!!! #雑談 #内側から美しく

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2024年04月25日(Thu)
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