honey on LIPS 「#日清麺職人柚子しお #ノンフライ麺 ..」

投稿日：2019年12月03日

#日清麺職人柚子しお #ノンフライ麺 #全流粉入り #ノンフライ麺今日のお昼ごはん！全粒粉入りのカップラーメンを徹底分析しました！ 🐾特徴🐾 🖇日清麺職人　　柚子しお　　　　　　　　　　　　292キロカロリー！ ✔️お湯を入れて4分！ ✔️あっさり柚子の香りが強めのしおラーメン！ ✔️麺は細麺です！ ✔️全粒粉入りノンフライ麺！(小麦粉も使用されてます) 【100gあたりのカロリー比較】全粒粉約340kcal🔛薄力粉約368kcal！全粒粉の方が少しカロリーは低いです！【100gあたりの糖質量比較】全粒粉約57g🔛強力粉は約69g！糖質も比較すると少なめです！全粒粉は、小麦粉よりもグルテンが少ない！「グルテンフリー」はダイエットされてる方は聞いたことあると思います！小麦の摂取を控えようとするものとして知られています！ ✔️グルテンに含まれる『グリアジン』食欲を促進させる働きがありパンやスイーツを食べだすと止まらない！ ✔️アミロペクチン血糖値を急上昇させる ✔️血糖値が急上昇する為、それを抑えるインスリンが過剰に分泌される！ ➡︎脂肪を溜め込み太り易くなる ➡︎シミ・シワを増やすといった老化が早くなるグルテンを摂りすぎるとこういった現象がおこります！なるべくとらないようにした方がいいですね！ 🐾食レポ🐾 細麺でコシもあって柚子の香りが結構します！しお味であっさりしていてスープ全部飲み干しても292キロカロリー！スープだけなら34キロカロリーなのでスープ飲んだ方がいいですね！カップ麺で全粒粉入り又は全粒粉の麺があったらカロリーや糖質が少ないということですね！最後まで見ていただきありがとうございました😊

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honey

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多忙中。モデルの仕事、ジム、ポケカラID1261933307 honeyローマ字。よかったら覗きにきてください！顔出し動画、歌歌ってます！忙しくて過去作品聴いてみてください！ID検索して🤲🏼

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このクチコミのコメント

みい何これ美味そう💗 カップラーメン食べたいけどカロリーがね〜って時に良さそうね💕 全粒粉のとか珍しい！
2019.12.03
- みい@chanelgalいいよ〜😆全粒粉やし💗
  2019.12.03
- honey@fresh_cosme_flowあーんーなんかカップラーメンだけ載せたら投稿として扱われんような、てかカップラーメンて笑あかんなー
  2019.12.03
- みい@chanelgal調べるところがチビネルちゃんやね💓😍
  2019.12.03
- honey@fresh_cosme_flow私も何気に食べてて全粒粉て何？てなって調べて載せた！笑笑🤣🤣
  2019.12.03
🌀だしまき🌀グルテンて怖いんですね😱💦 塩ラーメンは細めん‼️
2019.12.03
- honey@coral_glow_cbijうんちびぺーサンタ🎅
  2019.12.04
- 🌀だしまき🌀@chanelgalあっ！サンタさんなってる！
  2019.12.04
- honey@coral_glow_cbijあれは角度変えなされ！
  2019.12.03
- 🌀だしまき🌀@chanelgal一緒な筈やで😃まつげスケールもついてたし。あのまつげスケール急カーブ過ぎ笑
  2019.12.03
- honey@coral_glow_cbij私のんと一緒やろ？？
  2019.12.03
- 🌀だしまき🌀@chanelgalよかった💨すごい折れようやから驚いた💨
  2019.12.03
- honey@coral_glow_cbijえっ！いや塗りやすいようにやと思うよ^_^
  2019.12.03
- 🌀だしまき🌀@chanelgalわーい・・・つてちょっと！先生！先っちょ曲がってます！不良品ですか？
  2019.12.03
- honey@coral_glow_cbij毎日使って記録していきーや！そして大事に大事にまつげをいたわってなー😆てまりーぬもおそろ❣️わーい🙌
  2019.12.03
- 🌀だしまき🌀@chanelgalうん、分かった💨
  2019.12.03
- honey@coral_glow_cbijあっ！それきたん？？んー小しか使ってないなー大は寝る時使ってない笑
  2019.12.03
- 🌀だしまき🌀@chanelgal今届いた‼️まつげ伸びるやつ‼️ 2本入っとる・・・大と小と小が美容液で、大がマスカラ塗るときの下地と捉えてよろしいか？小塗ってから大塗る先生、合ってますか？
  2019.12.03
- honey@coral_glow_cbijせやろ！これなら100円くらい笑笑
  2019.12.03
- 🌀だしまき🌀@chanelgalそういえば全粒粉のパン異様に高い❗
  2019.12.03
- honey@coral_glow_cbij入ってるよ、全粒粉が入ってるから全粒粉って高価らしいで！
  2019.12.03
- 🌀だしまき🌀@chanelgalそれにもグルテン入ってるん？
  2019.12.03
- honey@coral_glow_cbijうん、怖いらしいなー🤔シワとかの原因とか初めて知ったわ😆 じゃあ味噌は？醤油は？とんこつは？
  2019.12.03