ぶた！ on LIPS 「予約がとれないらしいエステのオーナーさんが作ったサプリ。 ..」

腸が整うと肌も整う！✨✨✨昔、酷い便秘に悩んでいたのですが、日常習慣を見直したところ、今では綺麗に解消したので、個人的にやるようにしている健康法・美容法をご紹介します✨①毎日、スムージーを飲む！材料はバナナ、林檎、飲むヨーグルトで作っています...

こんにちはTIKAZEです‼今回は春休みの自分磨きを紹介していくよ⤴⤴皆さんは春休みになりましたか？なったあなたもまだなあなたも春休みにかわいくなりたいよね？好きな彼を振り向かせたいよね？一緒に頑張りましょう‼1　毎日程よくスポーツをする‼春...

お久しぶりです！前回の記録から時間が経ってしまいました、、10/6の記録です！身長156センチ体重55.1キロ最近は食生活を気をつけているものの、ここ何ヶ月かは55キロ前後をウロウロしています。初めて投稿した時は20歳でしたが、そんな私も22...

1本飲みきったサプリのご紹介です。美肌に大事なヒアルロン酸を作るのにグルコサミンは必要と聞いて飲み始めましたが、効き目はよく分からず（笑）サプリって、効果が明らかに出るというより、不調が減るイメージですね😅ただ、肌の調子はともかく、身体の調子...

みなさんこんにちは！にちかです！これから紹介するライフスタイル編はちょっと難しいかも…と感じる方もいると思いますが、せめて①はやってほしいです！！本当にこれだけでもましになるので😅それでは、start！！前回の投稿に続きまして、ライフスタイル...

二重の埋没法をやりました！前の投稿を見た方はCM挟んだみたいになって申し訳ありません…今回は簡潔に行こうと思います！カウンセリングしていただき、何より大切な見積書を作成していただき、検討した結果湘南美容外科さんのフォーエバー二重術というのを選...

横にならびたくないとまで言われたぽきのマッサージの仕方🍓🍓むくみもとれるある日「ぽきって顔ちっさいよね横にならびたくない😭」と、友達に言われました🤣嬉しいような悲しいような...男子には、お前ら顔の大きさ違いすぎと(そこまで言わなくてもいいの...

ずっとみなさんの投稿を見て、参考にするだけにしていたのですが、本当に本当にもう限界がきてしまったので投稿させて頂きます。私は6年間ずーっと肌が荒れています。写真も載せられないほどです。何をしても治りません。病院にも行きました。肌荒れの原因かも...