kogi. on LIPS 「ファンケルさんのグリーンケールスムージーです。 ..」

ほぼ毎日飲んでます。お通じもよくなるし、朝食とれない時は特に重宝してます。お腹いっぱいになりますよ。野菜ジュース系が苦手な私でも飲めて、助かってます。...

野菜不足がいつでも気になるわたくし。先日こちらの商品を試す機会がありました。Re:Fata様の『フルーツと野菜のおいしい青汁』です！いろんなところで口コミされていて気になっていました。149種類の植物発酵エキスと、コラーゲンやヒアルロン酸とい...

〈見た目の変化〉鎖骨があることが発覚 ①体重・体脂肪率をハミングに記録→継続出張で家にいないとき以外は毎日乗ってます。 ②ご飯にマンナンヒカリを混ぜて炊く→継続 ④移動は極力歩く(そもそも島に車持ってきてない)+週に1回は歩いて買い出しに行く(帰りのみバスOK)→継続 ⑦なるべくお菓子を食べない→継続 ⑨日付変わる前に寝て、土日も早起きする→継続 ⑩家事を一生懸命やる🆕最近、家事を一生懸命やると結構運動になることに気付きました。特に掃除。しゃがんだり背伸びしたり、腕を限界まで伸ばしたり…結構体力持っていかれるので、必死でやればカロリー消費になるのではと思いました。掃除は苦手ですが、運動だと思って頑張ります。

よく見るとすべてモニター用で良いコメントを書かないといけないようです。まず匂いがひどいです。パッケージを開けた瞬間にビネガーの匂いに咳き込みます。最初だけかと思い気にしなかったのですが次の日も開けた瞬間に咳き込みました。そこでまず飲む気を失く...

안녕하세요〜❣️美容大国、韓国から、美味しくてヘルシーなポップンチャエキス登場だよ✨⁡⁡……⁡⁡え、ポっ、？ぽっぷんんん？？⁡.⁡⁡これ、正しく１回で言える人〜🙋⁡⁡私、いえなかったけど、⁡⁡あのね、⁡これ、⁡木苺のことなの🍓⁡⁡⁡⁡.⁡⁡⁡...

韓国の漢方…韓方ダイエット@onbodyclinicjp⁡⁡1ヶ月お試し結果報告❣️⁡⁡↓↓↓⁡⁡まず、言い訳すると⁡(言い訳ばかりの人生)︎︎︎︎︎︎☑︎飲み会3回行った⁡⁡⁡︎︎︎︎︎︎☑︎カフェタイム3回⁡︎︎︎︎︎︎☑︎ハロウィンパー...

オイル配合のリッチなテクスチャで塗りやすくはあるんだけど 唇がカサカサしてると その粗を拾っちゃう感じはある。 407 パルサーピンク：Cool Pink 白みピンク！ 90's感を現代風に落とし込んだ感じ。 408 ボルテージローズ：Rose Taupe 少しくすみの入ったローズカラー。 イエベもブルベも行けそう。

ビタミンCをとるビタミンCは主に夜にとることでトーンアップ効果が期待できますレモンや野菜にたくさん含まれているのですが苦手な方や、撮る時間がない方はサプリで補うのがオススメです ハトムギサプリを飲むむぎサプリはトーンアップ効果がとてもあるので、オススメです 日焼け止めを必ず塗る簡単ですが一番効果がありますアネッサなどがおすすめです!! 日傘をさすことで大幅に紫外線をカットできます