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ダイエットの口コミ「ダイエット計画二十日目!(記念すべき二十日..」

カリンの実🍊
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  • カリンの実🍊
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ダイエット計画二十日目!(記念すべき二十日!) 結果から! 朝ご飯 パンと珈琲 昼ご飯 ナン、野菜ジュース、唐揚げ 夜ご飯 ご飯、サラダ、肉 運動 足上げ、ランニング、腹筋 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹  明日の計画 運動 明日は休養日!(不定期たけど) (適度に運動してもOK) そのかわりに食事制限しよう😂 じゃあ明日も頑張りましょう! じゃねばい〜😆(結構短めにまとめた🤗)

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2019年11月17日(Sun)

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