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その他ダイエット

ダイエットの口コミ「ダイエット計画十九日目😄今日は真面目に急い..」

カリンの実🍊
  • 10代前半
  • カリンの実🍊
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ダイエット計画十九日目😄 今日は真面目に急いでます(時間的に) 結果から😆 朝ご飯 パンと珈琲 昼ご飯 ピザ、野菜ジュース、トマトスープ、ヨーグルト 夜ご飯 ご飯、唐揚げ、サラダ 運動 縄跳び、腹筋、足上げ(下に載せときます)顔面マッサージ 足上げ 寝た状態で足を上げて地面につくスレスレで止めることを繰り返す 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 明日の計画 運動 おまかせコース(これを丸投げという) 明日はしっかり考えます…😂 じゃあ明日も頑張りましょ〜😄 じゃねばい〜😄

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