みあ︎︎☁︎︎*. on LIPS 「みなさんこんばんは！みあです！ ..」

投稿日：2019年07月22日

みなさんこんばんは！みあです！今回は！食べて寝て起きてぐーたらしているだけなのに体重が2kgだけだけど減った理由を教えちゃいます！ --------ｷﾘﾄﾘ線-------- 突然ですが、みなさん！電車使ったりする機会って誰にでもあったりするじゃないですか。(語彙力) その時、階段つらいからエスカレーター使ってませんか？(使ってなかったら恥ずかしいやつ)(↑大荷物の時は別として) 私はエスカレーター使ってずっと楽してたんですよ。そしたら、見事に豚ちゃんに。ぶｰ (̂•͈Ꙫ•͈⑅)̂୭*ﾟそして私、なんと三日坊主なんです...。すぐ飽きちゃったり、ダイエットもまともに続いたことなくて...。そんな私でも出来たダイエット?は...。階段使っちゃおうダイエットです！その名の通り、あらゆる所で階段を使うんです！たったこれだけ?って思う方もいるかもしれませんが私の場合、これで2kgだけですが、痩せちゃったんです！エスカレーター、エレベーターを極力使わないように意識してたら、それが習慣ついちゃって😂 いい習慣になって、後悔なんてちっともしてません！とっっっっっっっっっっっってもおすすめです！あ、でもでも効果は個人差があります。個人差が。誰でも痩せるとは言いきれませんので。。。そこはご理解とご了承願います。(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ --------ｷﾘﾄﾘ線-------- どうでしたでしょうか？これで私は2kgだけですが、減量に成功致しました！(๑´ω`ﾉﾉﾞぱちぱちぱち✧ 意識して階段のぼってたら、階段から落ちました。とか怪我にだけは気をつけてください！まぁ、私が言えることじゃないんですが。え？何があったのかって？調子こいて１段飛ばしで階段降りてたら、５段目のところで頭からすってんころりん。あらら。まぁ、無傷なんですけどね.:＊・゜。.:＊・゜まぁ、ケガだけには気をつけてくださいね！それではみあ︎︎☁︎︎*.でした！ﾏﾀﾈ*˙︶˙*)ﾉ"