fabulous_make_sivz on LIPS 「今日は朝と昼はバタバタしていて ..」

こんにちは！だんごです！昨日は食べすぎたので今日は少なめにしました！食事朝味噌汁昼なし夜ご飯サバサラダです！体重は…50.3でした！だいぶ減ってきました✨✨明日も頑張ります！💪(`ω´💪)以上です！ばーい！...

ダイエット宣言！！個人的なやつなんで興味無いひとスルー🙇‍♀️・今の生活！☀️あさ起きてすぐ朝ごはん！朝ごはんはご飯とスープとサラダと冷食もろもろ！食べたらすぐ10分寝るまた起きてパン食べる↓準備登校！(電チャで30分)学校3時間目おわったら...

みなさんこんにちは！だんごです！時間がない方は🎀までとばしてください！今日からダイエット開始です！いつもお菓子を食べていたので少しキツかった💦でも来週のために頑張るぞ💪🔥🎀今日の食事は朝ご飯と味噌汁昼ラーメン(小盛り)夜もやし炒め生姜焼きサラ...

4月11日体重55.9キロ（前日比＋0.2）体脂肪率28.7%朝食ナイススティック半分昼食ラーメン夕食中華麺半分間食ココナッツサブレ4枚ピノ2個運動筋トレ30分こんばんは。ダイエット日記5日目です。今日は、ダイエットするって決めたのに、炭水化...

こんにちは！だんごです！昨日は投稿出来なくてすみません🙇‍♀️🙇‍♀️昨日は朝ご飯昼チキン夜焼きそばでした！体重は50.7kgでした！また少し太りました😭😭今日は朝ご飯昼サバ夜回鍋肉でした！体重は50.5kgでした！昨日よりは少し減ってて良か...

お久しぶりです！だんごです！私は髪の毛を切りたいんですが、顔がデカいのでボブに出来ません…なので、ダイエットします！ダイエットのやり方が前と変わっているので説明します！！運動編私は毎日1キロくらい歩いているのであまり運動はしません！気が向いた...

4月14日ダイエット日記8日目体重56.0キロ（前日比＋1.6）体脂肪率30.0%こんばんは。ダイエット日記8日目です。いやぁ。ついにやってしまった。暴食、、、（後悔）（後悔）（後悔）（後悔）1.6キロも増えちゃったよーわ薄皮ピーナッツパン5...

こんばんわ！今日はどんな一日でしたか？今日は学校行事でスキーをしました！！久しぶりすぎて少し怖かったけどとっても楽しかったです！ボードの子はとってもかっこよかった！明日は絶対筋肉痛かな笑今日は朝ゆで卵納豆昼サラダチキンブランパンポテト夜魚のフ...