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＊自分の肌質を知る事混合肌などの肌質のことで一応セルフチェックも可能洗顔した後水気をとりそのまま放置した肌の状態で確認するよ！ ＊すべての化粧品を敏感肌でも使えるものに変更→これだけでもかなり効果あった！少しでも刺激、違和感を感じたら即使用を中止、レビューや成分についても確認する(全然詳しくはないよ！笑) ＊クリームや洗顔の時に肌を擦らないようにした→洗顔は絶対ぬるま湯、朝の洗顔を拭き取りだけに変更、できるだけ低刺激に抑える ＊化粧品をただ可愛い！とか有名だ！誰々がいいって言ってた！等で買わない→何がどういいのか、どうしておすすめなのか等をはっきり話す人、自分の肌質が近い人のを参考にする ＊角質ケアや悩み別に対応する化粧品をスキンケアにプラスした毛穴悩みなら角質ケアと弾力ケア、赤みには沈静成分のあるもの、保湿には保湿用のものみたいに考えてプラスした
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