明治乳業

ヨーグルトアイス𓂃✍︎ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤこんにちは、𝗄𝗎𝗇𓍲です.今回はヨーグルトアイスのレシピを紹介しますダイエット中でも罪悪感なく食べられる甘さ控えめでさっぱりとした味のアイスです𓌉ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ材料はたったの3つ！ヨーグルトとはちみつと牛乳だけ✌︎ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ作り方もとっても簡単で、ジップロックに入れて、混ぜて、冷やす！これだけで美味しいヨーグルトアイスの出来上がり☻〜ここからはアレンジレシピのご紹介〜・ブルーベリーヨーグルトでつくるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞果肉入りヨーグルトで作ると食感も楽しめます♪　ヨーグルトに砂糖が含まれているので、　はちみつは少なめorなしで大丈夫です・はちみつをジャムに変えるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞お好みのジャムで作れて、バリエーションは無限大∞・牛乳を生クリームに変えるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞もっと濃厚で本格的なアイスクリームに！・牛乳を豆乳に変えるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞もっとヘルシーでダイエットに◎ぜひ、作ってみてください！オリジナルレシピの口コミもお待ちしております𓅫#ダイエット#栄養士#レシピ#ヨーグルトアイス#ヨーグルト#アイスクリーム#ブルガリアヨーグルト

【ホットヨーグルトのレシピ】今回は寒い日にぴったりなホットヨーグルトのレシピをご紹介します♪－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－◎材料・ヨーグルト　100gぐらい・はちみつ　　大さじ1・水　　　　　小さじ1◎作り方耐熱容器に材料を入れて混ぜ合わせ、電子レンジでチンするだけで出来上がり！目安は500wだと1分、600wだと40秒ぐらいです。電子レンジやヨーグルトの種類によるのではじめは少しずつあたためながら作ってください！人肌より少しあたたかい(40℃)ぐらいでOK☆◎ポイント・少量の水を入れることで分離しにくくなります。あたためすぎると分離するのでご注意ください⚠︎・ヨーグルトはあたためると酸味が増します。はちみつなどで甘みを足すと食べやすいです♪◎アレンジレシピのご紹介・グラノーラ入りホットヨーグルトあたためたヨーグルトにお好みでグラノーラを。腹持ちもよくなり、栄養価もUP・甘酒ホットヨーグルトヨーグルトと市販の甘酒(ヨーグルトの1/3の量)を混ぜ合わせてから電子レンジであたためます。発酵食品×発酵食品で免疫力UP－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ホットヨーグルトは夜に食べるのがおすすめ☆胃腸が1日の中で1番活発に働く時間帯は夜22時〜夜中の2時とされています。ヨーグルトに含まれる乳酸菌が腸内環境を整えることで、便通がよくなり、ぽっこりお腹の改善、肌荒れやニキビの改善なども期待できます！また、脂肪の分解を促進するホルモンは睡眠中に分泌されます。ヨーグルトに含まれるカルシウムがそのホルモンの分泌をたすけてくれるので、ダイエット中の方は夜に食べるのが効果的なんです♪難しい話になりましたが、とにかく美味しいのでぜひ作ってみてください♡こんなアレンジレシピ作ってみたよ！というコメントもお待ちしております♪#ダイエット#ダイエットレシピ

＼爪が長いと曲がってしまったり日常生活で二枚爪になってしまうほど爪が弱かった私が、爪を強くするためにしたこと／【たんぱく質を摂る】ダイエットの一貫でたんぱく質を摂り始めた結果、肌や髪、爪の調子も良くなりました。美容にはたんぱく質はかなり大事だと思う。以下、美味しくたんぱく質を摂るために食べていたもの。①ギリシャヨーグルト　ヨーグルトならお手軽に摂取できるのでよく食べています。大きいパックで買って食べていたけど、プレーンヨーグルト好きじゃないな…という人はタンパクトか飲むギリシャがおすすめ。　タンパクトはバニラ味やストロベリー味があって美味しい。チョコプリンやチーズもあって好きなものを選べるので、飽きずに食べられます。　飲むギリシャは飲むヨーグルトのギリシャヨーグルト版で、蓋を開けて好きなものと混ぜたら苦手な人でも美味しく飲めるかも。ストロー刺してすぐ飲めるお手軽さはナンバーワンだと思う。②ソイプラス　普通に美味しいのにたんぱく質と食物繊維が摂れるのでおやつに飲んでます。ベリーの方は鉄分も摂れるので生理中はベリーを飲んだり。豆乳感がそこまで無くて飲みやすいしお腹にたまる。良。③セブンイレブンでお手軽サラダを作る　コールスローサラダ+サラダチキン+ゆで卵で約30gのたんぱく質が摂れます。お腹にもたまるけれどローカロリーで満足感もあるので、家に籠っている日のお昼ごはんに丁度良い。これだけで足りないな～という日はやげん軟骨か砂肝の黒胡椒焼きを食べます。ただしにんにくに注意。

明治プロビオヨーグルト💚　LG21💚　アロエ💚脂肪ゼロ💚　内容量:112g　税抜き100円最近色白で憧れのダヒョンを目指してハマっているアロエヨーグルトを色々なメーカーの商品を試しています💚笑笑これは、会社の近くのドンキで見付けました💚もちろんプレーンの方も、美味しいです💚脂肪ゼロなので、ダイエット中の私には、とても有り難いです💚LG21乳酸菌を使用したアロエヨーグルトです💚「胃で働く乳酸菌」とは、胃で生き残る力が強く、増殖性が高いという特徴を働くと表現しているそうです💚LG21乳酸菌は、胃酸に強いだけでなく、増殖性も高いそうです💚食感の良いアロエ葉肉を使用し、健康的な脂肪ゼロタイプで、控えめな甘さのヨーグルトベースだそうです💚大粒で、しゃきしゃき食感のアロエが結構沢山入っていて、嬉しいです💚ヨーグルトも、結構サラッとしていて、さっぱりした甘さで、食べやすくて美味しいです💚甘過ぎず、私はかなり好きなお味です💚少しお高めですが、私が今まで試したアロエヨーグルトの中でも、かなり美味しくて、アロエの量も多いです💚なので、お値段の価値ありです💚アロエヨーグルトでの腸活は、美味しく長く続けやすいので、おすすめです💚twiceのダヒョンちゃんのような美白肌に少しでも近付けるように、引き続き頑張ります💚笑笑#明治乳業#meiji#めいじ#明治#プロビオヨーグルトLG21#アロエヨーグルト#脂肪ゼロ#ダイエット#腸活#乳酸菌#twice#ダヒョン#ダヒョン_色白#美白#美肌

おやつにはヨーグルトが良いこと三昧♪腸内環境を整え、身体の内側から美活。美容だけでなく身体にも良く、免疫力アップ︎💕︎数あるヨーグルトの中でも、特に効果を求める時に買うのがこの商品です。┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈#明治プロビオヨーグルトLG211個(112g)あたりエネルギー89kcal┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈⭕️おすすめポイント⭕️●便通改善に良い●砂糖を追加する必要がないくらいのほんのり甘みがあるのに低カロリー●食べるのにちょうどいい量●LG乳酸菌は、胃の中で生き残る力が強い乳酸菌とのこと。そのため普通のヨーグルトより効果が期待できると思います●味の種類が豊富●酸味は特別強くなく、まろやかな味で食べやすい✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼基本的に毎日ヨーグルトを食べ続けている私ですが、風邪っぽかったり何となく具合が悪い時にはこちらの商品を食べてます。甘みもあり、低カロリーなのでおやつとして食べても罪悪感がありません。ダイエットにもおすすめ✨少しでも誰かの参考になれれば幸いです"(〃´▽`)v#LG21#ヨーグルト#免疫力#便秘改善#便秘#ダイエット#おやつ#明治#meiji#低カロリー#乳酸菌

仕事のお昼ご飯のお供にたまに食べるヨーグルト♪(食べかけですみません💦笑)果肉もけっこうたっぷり入っていて甘めのヨーグルトで美味しいです🍓量も180gとたっぷりなので満足感があります！いちご以外にもブルーベリーとか味のバリエーションもあるので飽きないですね😊#明治乳業#ブルガリアヨーグルト脂肪０#ri__chan029

間食🐷💗【ギリシャヨーグルトにどハマり中🌪】美肌💆🏻‍♀️ダイエット💨.明治ザ　グリーク　ヨーグルトブルーベリー.高タンパク　7.6g脂質　０カロリー66kcal.ギリシャヨーグルトにどハマり中です🤣🤣💕.割とさっぱりとしたギリシャヨーグルトにグルーベリージャムがのってます？かかってます？オイコスの逆的な感じです😆💡(オイコスはソースが埋まってるよね🥄).ジャム部分とヨーグルト部分をまぜまぜして食べてデザート感覚💗ダイエット中の間食にいい感じ👍🏻✨.透明感が大爆発してる美肌すぎるグラビアアイドルの#くりえみ　ちゃん　#栗田恵美　ちゃんが美肌のためにヨーグルトは欠かせない的なことを言っていたので、それはそれは〜いやはや〜っとなってそれを知った日から毎日欠かさず食べるようになりました💗(笑).#美肌#透明感

グレープフルーツ果汁がのってる、爽やかなギリシャヨーグルト🍀🤍明治🤍🤍THEGREEKヨーグルト🤍◼︎100g◼︎140円66カロリーと低カロリーで、タンパク質は7.6gと高カロリー❤️ダイエットにもピッタリ💕グレープフルーツとヨーグルトとの相性も抜群で美味しかったです😻#ヨーグルト

皆さまアンニョン♪最近投稿出来てません。少し元気がなくて(><)風邪とかではないから。こーゆー時は、リンゴとヨーグルトです。菌に負けない！カラダの為に↑↑↑👍🏼ꉂꉂ(ˆᴗˆ)ʬʬお夜食、以前はポテチとか食べてたけど最近は、この、りんごを小さく刻んでヨーグルトかけて食べます。大きめのヨーグルトだから、二回分あります。りんごは、歯ごたえを感じるくらいの大きさにカットします。(っ'-')╮=͟͟͞͞🍎🍏ﾌﾞｫﾝ(っ'-')╮=͟͟͞͞🍎🍏ﾌﾞｫﾝ朝も食べます。ペットボトルは、今流行ってるイミューズです。なんか、乳酸菌繋がりで爆笑😂😂載せておきますね。最近毎日一本飲んでます。お気に入り😍✨飲みやすいよ！ドラッグストアにあるから試してね！皆さま良い週末を♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜#私のおうち美容

【私のお気に入りヨーグルト！夜に一杯！】#明治ブルガリアのむヨーグルトブルーベリーミックス🐾特徴🐾【明治ブルガリアのむヨーグルト　LB21ベリーミックス】900g　100gあたり44kcal✔️発酵乳900g✔️LB81乳酸菌とは？「LB81」は乳酸菌の菌株ナンバーに由来しており、「LB」は乳酸菌を意味するLacticAcidBacteriaの頭文字で、「81」は使用菌株であるブルガリア菌2038株とサーモフィラス菌1131株の末尾番号を組み合わせたものです！良い風味をつくるLB81菌は整腸作用に優れた乳酸菌です！#風邪予防#ビタミン不足解消#免疫力を高める#美肌促進(肌荒れ、ニキビ予防、改善)#虫歯・歯周病予防#骨🦴歯🦷の強化、骨粗しょう症予防#便秘解消・便秘予防#腸内環境の改善（整腸作用）🐾使用感🐾このブルガリアヨーグルトブルーベリーミックスめっちゃ美味しいんです❣️クセになりそうなくらい美味しい！夜にコップ一杯飲むと次朝スッキリ〜！安定剤も含まれているため夜ヨーグルトおすすめです！腸内が活発に動く時間にカロリーも美味しいのに低カロリーなので一推しヨーグルトです！ほんと美味しくて飲んだことない方はぜひ試してみてください❤️【ブルガリアヨーグルト朝飲むヨーグルト】という商品もありました！そちらもチェックしてみてください！最後まで見ていただきありがとうございました😊