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疲労回復におすすめの入浴剤6選|選び方も解説!

日々の仕事で蓄積されていく心や体の疲労。今回は、そんな疲労を回復してくれる便利なアイテム「入浴剤」について詳しく解説します。「疲労回復入浴剤の選び方」や「おすすめ疲労回復入浴剤」など疲労回復入浴剤について詳しく解説するので、ぜひ参考にして日々の疲労を回復する助けにしてみてください。

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目次

疲労回復に効く入浴剤を使うメリットって?

1日の終わりに疲れを取ってくれる「入浴タイム」。そんなお風呂のお供におすすめなのが入浴剤!入浴剤を使うことで、さらに疲労を取ってくれたり、身体を保湿してくれたりと入浴タイムをさらに充実したものにすることができます♡

今回は、そんな入浴剤の中でも「疲労回復」に注目して「入浴剤の選び方」や「おすすめ入浴剤」を紹介します!ぜひ、参考にしてみてくださいね♡

疲労回復入浴剤の選び方!成分をチェック♡

はじめに、疲労回復に注目した入浴剤の選び方を紹介します!疲労回復入浴剤の選び方として大きく、「無機塩類や生薬成分に注目して選ぶ」や「炭酸ガス系入浴剤を選ぶ」、「植物系入浴剤を選ぶ」、「硫黄成分に注目して選ぶ」の4つがあります。

これらの選び方について詳しく紹介していくので、ぜひ疲労回復入浴剤を選ぶ参考にしてみてくださいね♡

【疲労回復入浴剤の選び方1】無機塩類や生薬成分に注目して入浴剤を選ぶ

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1つ目の疲労回復入浴剤の選び方は、「無機塩類や生薬成分に注目して入浴剤を選ぶ」です。無機塩類は塩化ナトリウムや硫酸マグネシウムをまとめられた総称で、身体の芯から温めてくれる成分です♡生薬成分に関しては植物由来のカプサイシンなどがあり、こちらも身体を温め発汗作用がありますよ♡

身体を温めてくれる疲労回復入浴剤を選ぶことで、ほっこりリラックス効果が期待できますよ!

【疲労回復入浴剤の選び方2】炭酸ガス系入浴剤を選ぶ

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2つ目の選び方は、「炭酸ガス系入浴剤を選ぶ」です。炭酸ガスは、炭酸ナトリウムや炭酸水素ナトリウムといった成分であり、水に入れると炭酸水のようにシュワシュワと泡立ちます。炭酸ガス系入浴剤を使うことで、血行を促進する効果や身体を温めてくれることが期待できるので、疲労回復に直結で繋がります♡

【疲労回復入浴剤の選び方3】植物系入浴剤を選ぶ

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3つ目の選び方は、「植物系入浴剤を選ぶ」です。植物系入浴剤は、植物エキスが抽出され成分として配合された入浴剤です。薬草系や漢方系、ハーブ系など様々な植物系入浴剤があり、それぞれ香りの系統が異なります♡身も心も安らぐような良い香りなので、自分好みの植物系入浴剤を選んで疲労回復に努めましょう!

【疲労回復入浴剤の選び方4】硫黄成分に注目して入浴剤を選ぶ

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4つ目の選び方は、「硫黄成分に注目して入浴剤を選ぶ」です。温泉の成分にも多い「硫黄成分」。そんな硫黄成分は、冷え性の改善や疲労回復が期待できることが魅力で、入浴剤の成分としても多く用いられています。

「疲労回復だけでなく冷えやすい体質も改善したい!」なんて方は、硫黄成分が含まれているかをしっかり確認してくださいね♡

疲労回復におすすめの入浴剤6選

ここからは、疲労回復におすすめの入浴剤を紹介します!様々な成分が含まれたおすすめの疲労回復入浴剤を紹介するので、ぜひ自分好みの入浴剤を見つけてみてくださいね♡

《おすすめ疲労回復入浴剤1》身体の芯から温めほっこり♡Epsom Salt (エプソムソルト)のSea Crystals(シークリスタルス)

シークリスタルス エプソムソルト オリジナル/sea crystals/入浴剤 by ひーこ🌸
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こちらのおすすめ入浴剤は、Epsom Salt (エプソムソルト)のSea Crystals(シークリスタルス)です。無機塩類を主成分とした入浴剤なので、しっかりと身体を芯から温めてくれ溜まりに溜まった疲労を忘れさせてくれそう♡温まることで、冷え性や肩コリの悩みにもアプローチ!

ポカポカとした心地よさが持続してくれる入浴剤なので、ぜひ試してみてくださいね♡

《おすすめ疲労回復入浴剤2》寝る前のリラックスタイムに最適♡バブのナイトアロマ

ナイトアロマ/バブ/入浴剤 by ふうか
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温まることで、身体の血行を良くしてくれ、日々溜まりきった疲れを癒やしましょう♡また、身体を温め湯冷めしない働きをしてくれる硫酸マグネシウムや硫酸ナトリウムも含まれているので、冷え性の方にもおすすめの入浴剤!

ジャスミンやカモミールの香りなの様々なので自分好みの香りにチャレンジしてみてくださいね♡

《おすすめ疲労回復入浴剤3》炭酸タイプで疲れを癒やす♡きき湯の清涼炭酸湯 クーリングシトラスの香り

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こちらのおすすめ入浴剤は、きき湯の清涼炭酸湯 クーリングシトラスの香りです。炭酸タイプの入浴剤は、疲れ切った身体の血行をよくする働きも。しっかり温まれば、疲労を和らげてくれることが期待できます!スッキリとしたリフレッシュフローラルの香り♡

汗ばむ夏の季節にもおすすめの入浴剤なので、ぜひ実践してみてください!

《おすすめ疲労回復入浴剤4》ポカポカとした心地良い気持ちに♡BARTHの薬用BARTH中性重炭酸入浴剤

薬用BARTH中性重炭酸入浴剤/BARTH/入浴剤 by みっぽ、
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BARTHの薬用BARTH中性重炭酸入浴剤は、独自の製造技術によって完成されました。温まることで、身体がポカポカとして心地よさそう。ビタミンCやクエン酸も配合されているので、ひびやあかぎれの改善も期待できますよ♡

無臭の入浴剤なので、香りが苦手な方でも気軽に使うことができます!

《おすすめ疲労回復入浴剤5》炭酸泡でサッパリ爽やか気分に♡温泡のこだわり薄荷 炭酸湯

こだわり薄荷 炭酸湯/温泡/入浴剤 by かっちゃん『Use up』党
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温泡のこだわり薄荷 炭酸湯は、炭酸ナトリウムや硫酸ナトリウムなどの温泉成分と炭酸成分が合わさって、温浴効果を高めてくれます。身体を芯から温めることができそうですね♡

清涼成分も含まれている入浴剤なので、サッパリとした爽やかさも体感できます♡

《おすすめ疲労回復入浴剤6》ハーブの香りで疲れた心と身体を癒す♡AYURA(アユーラ)のメディテーションバスα

メディテーションバスα/AYURA/入浴剤 by 楓子
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AYURA(アユーラ)のメディテーションバスαは、アロマティックハーブの安らかな香りの入浴剤で、日々のストレスからも解放してくれそう♡お湯に浸かりながらマッサージをすると、さらにリラックスできます!

「疲れ切った体を癒したい!」なんて方は、ぜひこの入浴剤を試してみてくださいね♡

入浴剤で疲労回復に努めよう♡

日々溜まりまった疲労を回復してくれるために大活躍の「疲労回復入浴剤」。今回はそんな疲労回復入浴剤について、「疲労回復入浴剤の選び方」や「おすすめ疲労回復入浴剤」など詳しく解説しました。

ぜひ、疲労回復入浴剤を実践して日々の疲れを解消してみてはいかがでしょうか♡

この記事で紹介した商品

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリー評価参考価格商品リンク
シークリスタルス エプソムソルト オリジナル / sea crystals

sea crystals

シークリスタルス エプソムソルト オリジナル

”冷え症&肌がカサカサしやすい方にオススメ。硫酸マグネシウムで湯上りポカポカ♡”

入浴剤

  • 評価 : VeryGood4.8
  • クチコミ数:87件
  • クリップ数:453件
1,200円(税抜)
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ナイトアロマ / バブ

バブ

ナイトアロマ

”「炭酸力」が温浴効果を高めて芯まで温めほぐす! 疲労、肩こり、腰痛、冷え性に!”

入浴剤

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:33件
  • クリップ数:96件
348円(税込)
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きき湯 清涼炭酸湯 クーリングシトラスの香り / きき湯

きき湯

きき湯 清涼炭酸湯 クーリングシトラスの香り

入浴剤

  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:4件
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オープン価格
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薬用BARTH中性重炭酸入浴剤 / BARTH

BARTH

薬用BARTH中性重炭酸入浴剤

”湯船に入れると一気に炭酸風呂へ!肌がツルスベになり炭酸で毛穴の汚れも綺麗にしてくれる”

入浴剤

  • 評価 : Soso2.9
  • クチコミ数:160件
  • クリップ数:588件
900円(税抜)
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こだわり薄荷 炭酸湯 / 温泡

温泡

こだわり薄荷 炭酸湯

入浴剤

  • 評価 : Good3.9
  • クチコミ数:9件
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オープン価格
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メディテーションバスα / AYURA

AYURA

メディテーションバスα

”高品質のバスケア!保湿効果、リラックス効果が高く、なんと言っても香りがすごく良い♪”

入浴剤

  • 評価 : VeryGood4.8
  • クチコミ数:108件
  • クリップ数:515件
生産終了
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2020年10月26日(Mon)

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