【敏感肌必見】肌に優しい洗顔石鹸のおすすめ9選｜使い方も解説！

毎日の肌ケアに必要不可欠な「洗顔石鹸」。洗顔石鹸は洗顔料で、固形タイプやフォームタイプ、パウダータイプなど様々なタイプのものがあります。また、敏感肌にも優しく保湿成分や抗炎症成分が含まれている洗顔石鹸もあります♡

今回は、そんな洗顔石鹸について紹介していくので、「敏感肌でどの洗顔料を使えばいいのかわからない！」なんて方は参考にしてみてくださいね！

はじめに、敏感肌向け洗顔石鹸の選び方について解説します！選び方は、大きく「保湿成分が含まれているか」、「添加物が含まれていないか」、「抗炎症成分が含まれているか」で選びます！これらの洗顔石鹸の選び方について詳しく解説していくので、ぜひ参考にしてみてください♡

1つ目の選び方は、「保湿成分」です。敏感肌にとって洗顔しながら肌をしっかり保湿できることは、とても嬉しいですよね。敏感肌や乾燥肌で苦しんでいる方は、グリセリンやヒアルロン酸等の保湿成分が含まれているかを、しっかりと確認して選んでみてください♡

2つ目の選び方は、「添加物」です。界面活性剤や保存料、着色料、香料、鉱物油、アルコールといった添加物は、少なからず肌に刺激を与えてしまいます。敏感肌の方は、「いかに肌への負担を減らすか」がとても重要です！なので、これらのような添加物が含まれていない洗顔石鹸を選ぶように心がけましょう♡

3つ目の選び方は、「抗炎症成分」です。「肌が赤くなったりトラブルが起きてる！」なんて悩みを抱えている敏感肌の方も多いですよね。肌トラブルにも陥りやすい敏感肌の方は、グリチルリチン酸2K等の抗炎症成分を含んだ洗顔石鹸を使うことで炎症を避けることが期待できますよ！

次に、おすすめプチプラ洗顔石鹸を紹介します！プチプラでお求め安い洗顔石鹸なのに、高性能で肌への刺激の少ないおすすめなものばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね♡

こちらのおすすめプチプラ洗顔石鹸は、NOV（ノブ）のソープDです。洗顔だけでなく全身にも使える低刺激性石鹸です！泡がとてもきめ細やかで、肌への負担を少なく洗顔することができます♡保湿剤のみで作られた洗顔石鹸なので、洗い上がりも乾燥しないしっとりとした肌に仕上がります！「何使ってもカサカサになるのに、この洗顔石鹸はカサカサしない！」とLIPSでの評判も高いですよ！

プチプラとは思えない高性能洗顔石鹸なので、ぜひ試してみてください♡

こちらのプチプラ洗顔石鹸は、ペリカン石鹸（PelicanSekken）のドットウォッシー洗顔石鹸です。泡立ちもとても良く、モチモチ泡なのでしっかりと優しく肌に馴染んでくれる高性能洗顔石鹸です♡7つの植物エキスとハチミツが配合されているので、しっとりうるおう肌に仕上がります！

洗浄力も十分なので、毛穴の奥の皮脂汚れも落としきることができる洗顔石鹸ですよ。

こちらのおすすめプチプラ洗顔石鹸は、DHC（ディーエイチシー）のマイルドソープです。肌の汚れをしっかり取り除いてくれるのに、肌に潤いも与えてくれる質の高い洗顔石鹸です♡きめ細やかな泡なので、シミやシワ、くすみの原因である皮脂汚れも取り除き切ってくれますよ♡オリーブバージンオイル、ハチミツなどの天然美容成分も含まれているので、肌ケアも同時に！

プチプラ洗顔石鹸で挑戦しやすいので、ぜひ試してみてくださいね♡

こちらのプチプラ洗顔石鹸は、ステラシード（STELLA SEED）のボタニカルエステ クレイソープです。「毛穴汚れに悩んでいる！」なんて方に最適の洗顔石鹸です♡余分な皮脂汚れを取り除いてくれます！角質や肌のざらつき、黒ずみをしっかりケアしてくれるのでおすすめの洗顔石鹸です♡

モチモチ泡で肌への負担を少なく、優しく馴染んでくれる洗顔石鹸なので、ぜひ試してみてください！

こちらのおすすめプチプラ洗顔石鹸は、APRILSKIN（エイプリルスキン）のMAGIC STONEです。クレンジングも一緒に行うことができる高性能な洗顔石鹸です！濃いメイクも十分に落としきることができちゃいます♡敏感肌の方も、肌への負担も少なく洗顔することができます！「ニキビが減って肌が明るく見える！」とLIPSでも評判の高い洗顔石鹸ですよ。

韓国スキンケアとしても話題の洗顔石鹸なので、ぜひ挑戦してみて♡

ここからは、デパコスのおすすめ洗顔石鹸について紹介します！プチプラ洗顔石鹸に比べてお値段は上がってしまいますが質の高い洗顔石鹸が多いので、ぜひ参考にして自分にぴったりなものを見つけてみてください♡

こちらのおすすめデパコス洗顔石鹸は、IPSA（イプサ）のクレンジング マリンケイクです。泡立ちが良く濃密な柔らかい泡が、しっかりと肌に馴染んでくれます♡皮脂や毛穴汚れもスッキリと落としきってくれる洗浄力も魅力的です♡洗い上がりも突っ張らず、サラサラつやつやな肌を実現することができます！

キラキラと輝くパールパウダー配合がたっぷりと含まれており、可愛らしい洗顔石鹸です♡

こちらの洗顔石鹸は、Dior（ディオール）のプレステージ ル サヴォンです。コクのあるきめ細やかな泡が、肌を柔らかく包み込んでスッと馴染んでくれます♡乾燥しないしっとりとした肌に洗い上げてくれる質の高い洗顔石鹸です！保湿成分であるグリセリンがたっぷりと含まれているので、突っ張らないうるおい溢れる肌に導いてくれますよ♡

高級感溢れるおしゃれなパッケージなことも魅力的ですよね！

こちらのデパコス洗顔石鹸は、ACSEINE（アクセーヌ）のフェイシャルソープ ＡＤです。肌に刺激を与える脂肪酸がカットされている低刺激性の洗顔石鹸です♡無香料、無着色、パラベン（防腐剤）フリー、アルコール（エタノール）フリーで肌への負担を減らして、洗顔を行うことができます！洗浄力も高く、毛穴汚れもしっかりと落とせますよ。

乾燥しないしっとり肌にも導いてくれる高性能な洗顔石鹸ですよ♡

こちらのおすすめデパコス石鹸は、ALBION（アルビオン）のアルビオン スキンコンディショナー フェイシャルソープ Nです。クレンジングで落としきれなかったメイク汚れもしっかりと落とすことができる洗顔石鹸です！メイク汚れだけでなく皮脂に詰まった毛穴汚れも落としきれます♡濃密な泡が優しく肌に馴染んで、透明感あふれるしっとり肌に導いてくれます！

デパコスでお値段は少し上がってしまいますが、ハイクオリティーな洗顔石鹸なのでぜひ挑戦してみてください♡

最後に、洗顔石鹸の使い方を手順に基づいて解説します！

• 手をしっかりと洗う
• 手のひらで洗顔石鹸を何度も転がす
• 少量の水を加える
• 泡立てた小さな泡をまとめる

以上の手順で洗顔石鹸を泡立てることで、モチモチで肌馴染みの良い泡を作り出すことができます♡

今回は、肌への刺激が少ない洗顔石鹸について「選び方」や「おすすめ洗顔石鹸」、「使い方」など網羅的に紹介しました！プチプラからデパコスまで様々な洗顔石鹸を紹介したので、ぜひ自分にぴったりなものを見つけて実践してみてくださいね♡